ต้นใบบัวบกเป็นพืชสมุนไพรที่จัดอยู่ในหมวดของไม้ล้มลุก มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า: Centella asiatica เมื่อเราอกหักทีไรเพื่อน ๆ ชอบแซวเราว่าให้ไปกินน้ำใบบัวบกแก้ช้ำใน แต่ความเป็นจริงแล้วมันมีสรรพคุณมากกว่าที่เรารู้เสียอีก นอกจากจะช่วยในเรื่องของอาการช้ำในแล้ว ยังช่วยในเรื่องของสุขภาพ ความงามต่าง ๆ รวมถึงการใช้เป็นยารักษาโรคได้อีกด้วย วันนี้ PlantLover จะพาทุกคนมาดูกันค่ะว่าสมุนไพรต้นนี้จะมีดีอย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ
สมุนไพรใบบัวบกช่วยบำรุงเส้นผม
ต้นใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่ช่วยบำรุงผิวและสามารถช่วยบำรุงเส้นผมของเราได้อีกด้วย สำหรับใครที่ผมร่วงบ่อย ๆ และมีสาเหตุมาจากความอ่อนแอของรากผมและหนังศีรษะ เราสามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการใช้ใบบัวบก เพราะมีฤทธิ์กระตุ้นและช่วยบำรุงเส้นผมของเราให้ดูมีความแข็งแรงมากขึ้นค่ะ
รักษาอาการติดเชื้อ
ต้นใบบัวบกเป็นสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัดได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ หรือจะเป็นการรักษาอาการทางเดินปัสสาวะติดเชื้อ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาอาการติดเชื้อจากแบคทีเรียและเชื้อไวรัสต่าง ๆ ได้ดีอีกด้วย เรียกได้ว่ารักษาได้อย่างครอบคลุมในเรื่องการติดเชื้อ แต่การรับประทานเราแนะนำให้ทานในปริมาณที่พอเหมาะ และที่สำคัญต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ด้วยนะคะ เพื่อความปลอดภัยค่ะ
ช่วยลดอาการบวม
ต้นใบบัวบกเป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่ช่วยในเรื่องของอาการบวมช้ำได้ค่ะ แต่อาการช้ำจากอกหักไม่เกี่ยวนะคะ ซึ่งสามารถช่วยลดการบวมช้ำจากการไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติ จนทำให้เกิดอาการที่เรียกว่าเลือดคั่ง ซึ่งการทานน้ำใบบัวบกสามารถช่วยได้ หรือเราอาจจะทานเป็นแบบแคปซูลก็ได้เหมือนกันค่ะ
ช่วยขับพิษร้อน
ในเรื่องการขับพิษร้อน โรคบิด ดีซ่าน และนิ่ว ใบบัวบกจะมีรสขมที่ออกฤทธิ์เย็น สามารถขับความร้อนออกมาจากร่างกายได้
ต้นใบบัวบกมีสรรพคุณเยอะแยะเลยค่ะ ซึ่งที่เรานำเสนอไปนั่น เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น ทุกคนสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมกันได้นะค่ะ และควรทานแต่พอดี เพื่อไม่ให้เกิดผลเสียกับร่างกายของเราเองนะคะ
และสุดท้ายนี้ เราก็นำวิธีการทำน้ำใบบัวบกแบบง่าย ๆ เอาไว้กินเองมาฝากค่ะ จำมีวิธีการทำอย่างไร ไปดูกันเลย
- ล้างใบบัวบกด้วยน้ำสะอาดและหั่นเตรียมเอาไว้
- จากนั้นนำไปต้มกับน้ำใบเตย เสร็จแล้วให้ตั้งทิ้งไว้ให้เย็น
- นำไปปั่นและให้เติมน้ำต้มสุข 1 ถ้วย ปั่นให้ละเอียดแล้วกรองเอาน้ำโดยใช้ผ้าขาวบาง
- ใส่น้ำเชื่อมและผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็น้ำใบบัวบกที่ได้มาเติมน้ำแข็ง ก็สามารถทานได้เลยค่ะ หรือเราอาจจะทำเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อเก็บเอาไว้ดื่มเมื่อเราต้องการได้นะคะ
